在宅ワークで出会いがない？人と会う機会が減っても恋人を見つけるコツ

在宅ワークが当たり前になり、通勤や対面でのやり取りが減った結果、「以前より人と出会う機会が減った」と感じている人は少なくありません。

仕事もプライベートも自宅で完結しやすくなった一方で、恋愛のきっかけそのものが生まれにくくなったという声もよく聞きます。

この記事では、在宅ワークが出会いに与えた影響をデータとともに整理しながら、在宅だからこそ活用できる出会いの工夫を具体的に紹介します。

在宅ワークは出会いにどれくらい影響してる？

まずは、在宅ワークが新しい出会いの妨げになっているといわれる理由を整理していきましょう。実際のアンケート結果を見ると、出会いの「入口」だった場所そのものが変化していることがわかります。

出会う機会は本当に減っているらしい

そもそも在宅ワークが広がる前、多くの人はどのような場所で出会っていたのでしょうか。パートナーと出会った場所についての過去のアンケートによると、上位は次のような結果でした。

1位が「職場」、3位が「学校」となり、約40%の人が学校や職場で出会った相手と交際に発展したという結果でした。

ちなみに、リクルート住まいカンパニーが2020年4月に実施した調査によると、会社員・公務員に対して在宅ワークを導入している割合は47%だったそうです。また、大学生のうち90%以上が「オンライン授業がある」と回答したデータもあります。

会社や学校が在宅・オンラインに移行し、他の人と接点を持つ機会そのものが減っていたとすれば、出会いのきっかけが減ったと感じるのも当然といえます。

現在は出社と在宅を組み合わせるハイブリッド勤務が主流になった企業も多く、当時ほど極端に人と会う機会が絶たれているわけではありませんが、「職場や学校での自然な出会い」が以前より減っている実感を持つ人は依然として多いようです。

在宅ワーク自体の問題点

もう一つ、在宅ワークそのものの悩みについても紹介します。さまざまなメディアがアンケートを実施しており、在宅ワークの問題点も話題になってきました。

• ストレスを解消できない
• 仕事とプライベートの境目がなくなっている

リクルートキャリアによる働き方に関する調査では、在宅ワークをする20代のうち59%が、在宅ワークのストレスを解消できていないと回答していました。原因の一つはコミュニケーション不足です。

仕事の中での雑談の機会が減り、ストレスを溜め込みやすくなっているといいます。加えて、自宅で仕事をすることで仕事とプライベートの切り替えがうまくいかないという声も多く挙がりました。

ストレスを抱えていることも、プライベートを充実させられないことも、新しい恋愛を始めるうえでの妨げになりやすい要因です。

なかなか会えず交際に発展しなくなった

ウェブメディア「CanCam.jp」が実施したアンケートによると、52%の女性が「3回目のデートで告白されたい」と回答したそうです。つまり、出会いから恋愛に発展するためには、直接会ってコミュニケーションを重ねることが大切だということです。

しかし外出や飲食店の利用が制限されていた時期は、デートを重ねること自体が難しく、せっかくいい雰囲気になっても関係を発展させられないというケースが多く見られました。

また、会えない間に「相手は何をしているんだろう」と勘ぐってしまったり、会えないストレスから些細なことで衝突してしまったりと、物理的な距離が心の余裕を奪ってしまうこともよくある話です。

在宅が増えて、出会いのチャンスが増えている？

在宅ワークが出会いの妨げになっている面を紹介してきましたが、実は見方を変えれば、行動次第で出会いを見つけやすいタイミングでもあります。その理由を見ていきましょう。

在宅が続き、寂しいと感じる人が増えている

女性向けメディア「Woman type」が実施したアンケートによれば、約70%の女性が過去に寂しさや孤独を感じるという経験をしています。

さらに、寂しさや孤独を感じたことがある女性に「新型コロナウィルス感染拡大以後、寂しいと感じる瞬間が増えたか」と尋ねたところ、次のような結果になったそうです。

半分以上の女性が、寂しさや孤独を感じることが増えたと答えています。精神的な負担にもつながりうる深刻なテーマですが、恋愛という切り口で見ると、支えとなるパートナーへのニーズが高まっていると捉えることもできます。

人肌恋しいと感じる人が多い今だからこそ、きっかけさえあれば多くのチャンスが生まれやすい状況だといえるでしょう。

危険な恋よりも安心感を求めるように

先ほどの話と関連して、恋愛への価値観が変わったという女性も多く見られます。とくに、次のような声が目立ちました。

• 精神的に落ち着く相手を求めるようになった
• 経済的な安定感の大切さを痛感した

これまでは刺激的な恋を求めていたという人も、先の見えない不安の影響から、冒険をしなくなってきているようです。2021年3月のニュースでは、コロナによる解雇や雇い止めが全国で9万人を超えたことが取り上げられました。

いつ仕事を失ってもおかしくない現実を知り、一人よりも二人で支え合う生活の価値に気づいた人も多かったのではないでしょうか。感染リスクだけでなく、精神面や経済面での不安をもたらした出来事を経て、恋愛観そのものが変化した人は少なくないようです。

余談…在宅で家庭内が険悪になり、離婚が増加

在宅ワークが一般化した時期には、「コロナ離婚」という言葉も話題になりました。女性向けメディア「Lip Pop」のアンケートでは、40%近い人が、当時離婚を考えたり考えそうになったりしていたそうです。

誰かと一緒に暮らしたいと感じる人がいる一方で、パートナーと一緒にいたくないと感じる人も一定数いたという、なんとも皮肉な現実がありました。

現在では時短営業や外出自粛といった当時特有の制限はほぼ解除され、生活スタイルも通常に戻っていますが、この時期に関係を見直した人が新しい恋愛に踏み出したケースも多く、結果的に出会いの流動性が高まったという見方もできます。

在宅でも出会う方法は？

在宅ワークが増えて外出の機会が減っても、出会う方法はたくさんあります。それぞれの特徴を比較しながら見ていきましょう。

オンラインデートをする

多くのマッチングアプリで、オンラインデート機能が使えるようになっています。

これにより、以前は直接会うことに抵抗があってアプリを利用してこなかった人も、「オンラインで顔を合わせて仲良くなってから会う」というステップを踏めるようになり、マッチングアプリを始めやすくなりました。

利用者が増えているということは、それだけ理想の人に出会える可能性も高まっているということです。在宅が続いて出会いがないと感じている人は、オンラインの出会いが選択肢として広がっていることに目を向けてみてもいいかもしれません。

結婚相談所に入会する

実は、在宅ワークが広がった時期、結婚相談所の入会者数が伸びたという実績があります。結婚相談所を運営するサンマリエは、2020年7月時点で前年比193%と入会数が大きく増加しました。

要因は、在宅ワークによるコミュニケーション減や余剰時間の増加だったといわれています。

コミュニケーションの機会創出や余剰時間の有効活用に焦点を当てたサービス提供は、その後も多くの結婚相談所で継続・強化されており、在宅ワーク中心の生活スタイルに配慮したプランを選べるところも増えています。

真剣な出会いを求める人にとっては、試してみる価値のある選択肢です。

ワーケーションをする

ワーケーションは、ワーク（労働）とバケーション（休暇）を組み合わせた造語です。自宅以外の遠隔地からも仕事ができる人にとっては、働きながら休暇も楽しめる仕組みとして定着しつつあります。

実は、ワーケーションからの出会いというのも存在するようです。とくに、リモートワーカーが集まりやすいリゾート地や地方のコワーキングスペースで勤務すれば、そこで新たな人との出会いも期待できます。

気分転換とストレス発散も兼ねられるため、非常に効率的です。外出が苦にならない人には、選択肢の一つとしておすすめです。

朝活やランチデートをする

企業によっては、在宅ワークだけでなくフレックスタイム制度を導入するところも増えています。それを活かして、お店が空いている日中にデートをするのはいかがでしょうか。

夜の時間帯に比べて予約が取りやすく、周囲の目を気にせずゆったり話せるのも朝活・ランチデートのメリットです。

だれかとたべるごはんはおいしい（darekato.com）では、通常の飲食店をスマホ経由で相席のように利用できるグループ相席マッチング予約サービスを提供しています。

夜だけでなく、朝活やランチデートの相手を見つける場としても活用しやすいので、日中に時間の融通が利く人はぜひ試してみてください。

実際に行った人の体験談

まとめ

在宅ワークの広がりによって、職場や学校での自然な出会いが以前より減ったと感じる人が多いのは事実です。一方で、寂しさを感じる人が増え、安心感のあるパートナーを求める人も増えたことで、出会いのニーズそのものは高まっているとも言えます。

オンラインデート、結婚相談所、ワーケーション、朝活・ランチデートなど、在宅中心の生活でも試せる出会い方は複数あります。まずは自分の生活リズムに合った方法を一つ選び、小さな一歩から始めてみてください。