別れた彼女と復縁したい、可能性はある？振られた後の復縁方法と諦め方

dtgo編集部

更新 2021.07.14

好きだった彼女と別れてしまった……。とても悲しい気分で、何もする気が起きないですよね。

できることなら復縁がしたい、しかし、それは現実的なのでしょうか。この記事では、別れた彼女との復縁について紹介していきます。

彼女に振られた場合、復縁の可能性はある？

彼女から別れを切り出されたのなら、復縁の可能性はほとんどないように思えます。しかし、そんなこともないというのが女心の難しさ。この章では、復縁の可能性があるケースを紹介します。

復縁の可能性がある場合

別れた後も連絡をくれる

あなたと別れた後も彼女から電話やラインをくれる場合、あなたとコンタクトを取りたいと思っているので復縁の可能性があるといえます。その場合、すぐに復縁の話は持ち出さずに何度か当たり障りのないやり取りをして彼女をリラックスさせましょう。「あなたといると楽しい」と思ってもらうことが大切です。

やり取りの中で彼女の反応が良かったら「行ってみたい店があるんだけど……」など、相談を持ち掛けるようにして、彼女との約束を取り付けてみてはいかがでしょうか。

共通の友達に彼女があなた（元彼）との別れを残念だと話している

あなたと彼女の共通の友達に、「本当は別れたくなかった」などと話していたら、復縁の可能性は高いです。

友達からそのような話を聞いたら、あなたから連絡してみてもよいでしょう。また、友達から話題がでなかった場合はあなたから彼女がどうしているか、聞いてみてもよいかもしれません。

SNSであなた（元彼）の匂わせ投稿をしている

彼女がSNSをしているのであれば、チェックしてみるのもよいでしょう。そこで、元彼（あなた）との思い出の写真と共に寂しそうなコメントをしていたり、別れを後悔しているニュアンスの投稿をしていたりすれば、あなたからの連絡を待っているのかもしれません。

リアクションをして、反応を見てみてはどうでしょうか。返事があればラッキーですね。

復縁の可能性がない（低い）場合

別れた時に彼女から連絡をしないでほしいと言われた

別れ際に「二度と連絡しないで」といったニュアンスの言葉を彼女がいったのならば、残念ながら復縁の可能性はほとんどないでしょう。彼女は何らかの理由であなたとは別の道を歩んで行くと決めたようなので、あなたも新しい道を歩むことを考えたほうがよさそうです。

既読スルー・未読スルーされた

あなたから電話やラインに出ないということは、彼女にはあなたと接点を残したくないという気持ちがあるので、それ以上の行動は止めた方が良いでしょう。

ラインでの連絡が未読スルーされる場合は、ブロックされている可能性もあります。連絡の手段が断たれてしまえば、復縁を諦めるほかありません……。

共通の友達にあなたのことを悪くいっていた

共通の友達から彼女があなたのことを悪くいっていたと聞かされた場合、復縁は諦めた方が良いでしょう。すでにあなたに対してネガティブな感情をもっていることが予想されます。

また、彼女の心中はともかく、第三者に元彼の悪口をいうのはよくないことですね。諦めたほうが賢明かもしれません。

彼女と復縁したい……適切な冷却期間は？

お互いに冷静ではなかった結果、「別れ」という悲劇が起こった可能性も否定できません。その場合、冷却期間を置くことでお互いの存在について再認識し、2人が「元に戻りたい」と思うケースもあるでしょう。

具体的にどれくらいの期間をあければ効果的なのでしょうか。考察してみました。

彼女と復縁するなら、1週間以上はあけるべき？

冷却期間については男女の違いもありますが、1週間はまだ別れた直後で、お互いに気持ちの整理がついていない時期かと思います。2週間～3週間で徐々に実感がわき、1カ月程で寂しさが募る……と気持ちは時間とともに変化していきます。

もし復縁を希望していたら、1カ月～3カ月は冷却期間として、その後連絡をしてみると効果的でしょう。

時間のあけ過ぎは逆効果に

冷却期間だからと連絡を絶ち続けていると、かえって復縁しにくくなる可能性があります。気にしておきたいのは、以下の2つです。

彼女がフリーになったことを快適に感じる
彼女に新しい彼氏ができる

半年~1年もすれば、生活は変化しますよね。復縁をしたいなら、彼女の新しい生活が始まる前に本当の気持ちを伝えましょう。

彼女の不満は時間で解消できるか

厳しく聞こえるかもしれませんが、彼女から別れを切り出した（振られた）のだとしたら、あなたに対して不満があったということです。仮に、「あなたのことは嫌いじゃないのだけれど、仕事が忙しくなって会う時間がない」と、“好きだけれど別れる”体で別れを切り出されたとしても、それは彼女の本心ではないかもしれません。まずは彼女に不満があったのかどうか見極めることが大切です。

不満があり、それが時間をかけて溜められた不満ならば、時間をあけても解消できないでしょう。逆に、あなたが少し気をつけるだけで直すことができる不満ならば、少し時間をあけて話し合うだけで、関係は回復に向かうかもしれませんよ。