【諦めNG】一生彼女ができないと感じるのは、彼女ができたことがないから?
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「もしかして、このまま一生彼女ができないのでは?」「彼女ができないから結婚は無理かも、独身の覚悟をしなければ」と、なかば諦めている男性が意外に多くいます。
たしかに、彼女ができたことのない男性は、年齢を重ねるにつれて諦めの度合いが高くなっていくのでしょう。ですが、まだまだ諦めるのは早いです。そんな男性の「彼女ができない原因」を引き出し、解決策を紹介します。
「このまま、一生彼女ができないかもしれない」と嘆いている男性は必見です。
生涯彼女なしの人はどれくらいいる?
「彼女ができる気がしない……」と感じていても、実際には違うかもしれません。まずは、一生彼女ができない確率について、複数の統計データから具体的にみていきましょう。
感覚だけで悲観するのではなく、実際の数字を知ることが不安を和らげる第一歩になります。
男性の生涯未婚率をみてみよう
生涯未婚率とは、実際に生涯未婚だった人の値ではなく、50歳の時点で未婚である人の割合を指します。50歳で未婚の人は以降も結婚しない可能性が高いことから、生涯独身でいる人のデータとして使用されています。
なお、離婚や死亡により配偶者と別れて独身の場合は「未婚」には該当しません。
2015年国勢調査時点では男性の生涯未婚率は23.4%と公表されていましたが、その後の遡及修正で24.8%に、さらに2020年国勢調査では算出方法により25.7%(不詳補完値を用いた場合は28.3%)へと更新されています。
調査年によって数値は変動するものの、依然として約7割以上の男性は生涯のどこかで結婚に至っているとみられます。
男性の生涯未交際率は?
40代から50代の未婚男性に対して実施されたアンケートでは、調査によって「交際経験なし」の回答割合に差があります。
2012年の結婚相談所パートナーエージェントの調査では15.1%でしたが、2015年のダイヤ財団の調査では28.1%と、より高い割合が示されています。つまり、生涯未交際率はおおよそ15〜3割程度の幅で捉えるのが実態に近いようです。
それでも7割前後の男性が一生のうちに1度以上彼女ができている計算になり、この数値をみてどのように感じたでしょうか。ただ、交際経験なしの男性の中には自分の意志で彼女を作っていない人もいるはずです。
ですので、彼女が欲しいと望んでいる人の場合で考えるなら、もう少し彼女ができる確率は高くなると考えてもよさそうです。
男性の性交未経験率は、たったの0.5%!?
別の角度からもみてみましょう。
相模ゴム工業株式会社が2013年に実施した調査データによると、60代で性交未経験の男性は、全体の0.5%とされていました(同社は以降も継続調査を行っており、最新の調査年のデータでは数値が変動している可能性があります)。
もちろん、性交相手全員が彼女だったとは限りません。しかし、データからは女性と触れ合う機会がなかったという男性はほとんどいないということがわかりますね。
そうであるならば、今彼女がいないこと、そして今後も彼女ができないように感じていることに対して、もう少し楽観的でもよいはずです。いずれはきっと、彼女ができるからです。
指標 | 数値 | 出典・調査対象 | 読み解き方(数値は調査年時点のものです) |
|---|---|---|---|
生涯未婚率(男性) | 23.4%(2015年時点公表値、遡及修正後24.8%) | 2015年国勢調査(50歳時点未婚) | その後の2020年国勢調査では25.7%(不詳補完値28.3%)に更新。約7割以上の男性は生涯のどこかで結婚に至っている |
生涯未交際率(男性) | 約15%〜28%(調査により幅あり) | 2012年パートナーエージェント調査/2015年ダイヤ財団調査(40〜50代未婚男性) | 調査年により結果に差。意志的に交際しない人も含む |
性交未経験率(男性60代) | 0.5%(2013年調査時点) | 相模ゴム工業株式会社「ニッポンのセックス2013年版」 | 同社は継続調査を実施しており、最新調査年では数値が変動する可能性がある |
恋人が一生できないと感じる理由は?
実際には彼女ができる可能性があるのに、どうして恋人が一生できないと感じるのでしょう。3つ、その理由を紹介しますね。
彼女ができたことがないから
恋人が一生できないと感じる理由として、真っ先に挙げられるのは、彼女ができたことがないからです。0と1の違いはとても大きなものです。
1度でも彼女ができたことがある人であれば、女性と出会い、親しくなり、そして告白などを経て付き合うというプロセスをイメージすることができますよね。でも、まだその経験がない人は、「彼女ができること」自体に現実味がありません。
自分に彼女ができることを想像できないために、一生彼女ができる気がしない、という感覚になってしまうのです。しかし、先述したデータが示すように、決してそんなことはありません。まずは、自信を持ってください。
今まで彼女ができたことがないのであれば「これから作る!」と決めることが大切です。前向きに、そして積極的に行動しましょう。
占いで一生彼女ができないと診断されたから
占いと書きましたが、以下、「第三者に言われた場合」と置き換えてもよいでしょう。彼女がいないことが心配になり、藁にもすがる思いで占いを試してみた結果、一生彼女ができないと診断されたケースも意外とあるようです。
もし、占いなどで「一生彼女ができない」と診断されたら、「今の生活を変えなければ、彼女ができませんよ」と言われているのだと解釈を変えましょう。そして、「何か糸口があるのではないか?」と、考えてみましょう。
明確な課題がなければ、そのような診断結果にはならないからです。ですので、まずは自分自身のどこに原因があるのか、あぶり出すことから始めてみましょう。
例えば、出会いの場に足を運ぶ回数が少なすぎないか、会話の中で自分の話ばかりしていないか、身だしなみに気を配れているかなど、具体的にチェックしていくと課題が見えてきます。
他人との交流が苦手だから
性格を変えることは簡単ではないので、他人との交流が苦手な人は、一生彼女ができないと感じても不思議ではありませんね。しかし、他の人との交流が苦手な男性でも、彼女を作る方法はたくさんあります。
例えば、ゲームをすることが好きなら、そのコミュニティで親しい女性をみつければよいのです。自身の得意なことなら、苦手な交流でも多少はマシですね。また、声で会話することが苦手なら、メッセージでやりとりを重ねる方法もあります。

最近は、マッチングアプリのプロフィールに自分の趣味を詳細に書いておくだけで、同じ趣味の女性とつながることができます。メッセージからゆっくりと親しくなれば、コミュニケーションのハードルを大きく下げることができますよ。
また、相席居酒屋のようにあらかじめグループで会話をする場も、1対1のプレッシャーが少なく、交流が苦手な人でも比較的participateしやすい環境だといえます。
「一生彼女ができない」と諦めてはいけない!
先述したように、一生彼女ができない確率は高くありません。彼女ができるかどうかは、その人の気持ちと行動次第です。最後に、具体的に彼女を作るためにできることを紹介します。
出会いの機会を増やそう
彼女を作るために、まずは何から始めればよいのでしょうか。それは、出会いの機会を増やすことです。よく「出会いがない」とぼやく男性がいますが、女性との出会いは降って湧いてくるものではありません。
もし彼女ができたことがないというのなら、出会いの機会を増やすことができていたか、自身の生活を見直してみましょう。そして、もし自ら行動をすることができていなかったなら、出会いの場に出向くことや、出会いのチャンスを探すことから始めてみましょう。
世の中にはいろいろな男女がいるわけですから、接点を増やすことが何よりも効果的で、可能性が広がりますよ。具体的な出会いの場にはそれぞれ特徴があるので、自分に合った方法を選ぶことが大切です。
出会いの場 | 特徴 | 費用目安 | 向いている人 |
|---|---|---|---|
マッチングアプリ | プロフィールとメッセージでじっくり相手を選べる | 月額2,000〜4,000円程度 | 文章でのやりとりが得意、忙しくて時間が限られる人 |
相席居酒屋 | その場で複数の異性と会話でき、勢いで距離が縮まりやすい | 1回3,000〜5,000円程度 | 会話は苦手でも雰囲気の中で話したい人 |
婚活・恋活パーティー | 真剣な出会いを求める人が集まりやすい | 1回3,000〜6,000円程度 | 結婚を視野に入れて活動したい人 |
趣味のコミュニティ・サークル | 共通の話題があるため会話のきっかけに困らない | 無料〜数千円程度 | 自分の得意分野や趣味を活かしたい人 |
友人・知人の紹介 | 事前情報があり安心感がある | 基本無料 | 信頼できる人からの紹介を重視する人 |
彼女ができず一生独身になる覚悟ではなく、彼女を作る覚悟を!
おそらく「彼女ができない歴が長くなっていって、このまま独身だろう」と諦めの覚悟をしようとする男性もいることでしょう。しかし「彼女をつくる覚悟」をしたらどうでしょうか。同じ覚悟でも、後者なら世の中がパーッと明るくなります。
女性は自信を持って行動できる男性を魅力的に感じます。ですので、意識を変えるだけで、男性の魅力を発揮することができます。しっかり彼女を作る覚悟を決めて、行動に移しましょう。近い将来、きっと彼女ができるはずですよ。
実際に行った人の体験談
アプリで初めて交際に至った
社会人になってからずっと彼女がいない歴を更新していましたが、思い切ってマッチングアプリを始めてみました。最初の1か月は反応が薄く諦めかけましたが、プロフィール写真と自己紹介文を見直したところ、メッセージのやりとりが増え、3か月ほどで初めての彼女ができました。行動を変えれば結果も変わるのだと実感しています。
相席居酒屋で会話のハードルが下がった
仕事が忙しく出会いがないと感じていたときに、友人に誘われて相席居酒屋に行きました。1対1だと緊張してしまう性格ですが、グループでの会話だったため自然体で話すことができ、その場で気の合う女性と連絡先を交換できました。今も定期的に連絡を取り合っています。
共通の趣味が会話のきっかけに
人と話すのが苦手で交流全般に苦手意識がありましたが、好きなオンラインゲームのコミュニティで知り合った女性と趣味の話で盛り上がるうちに親しくなりました。共通の話題があると、普段は出てこない言葉も自然に出てくるものだと気づきました。
まとめ
今まで「一生彼女ができない」と諦めかけている男性は、覚悟を決めて出会いの機会を増やしてみてください。一生独身になる覚悟ではなく、彼女を作る覚悟です。
データを振り返っても、生涯未婚率はおおむね2〜3割程度、生涯未交際率も調査により15〜3割程度にとどまり、大多数の男性はどこかのタイミングで交際や結婚に至っています(数値は調査年により変動します)。
幸い、今はインターネットを通じて簡単に女性と出会うことができます。
マッチングアプリ、相席居酒屋、婚活パーティー、趣味のコミュニティなど、さまざまなタイプの出会いの場が登場していますので、「自分に合いそうだな」と感じるものから順番に試してみるとよいですよ。


